Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2516 kcal
|
Rasva: 154,98g | Prot: 72,20g | Hh: 203,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Редис, Помидоры, Красная Цена Майонез Провансаль, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Красная Цена Майонез Провансаль , Редис, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetakochetkova111
|