Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 23,70g | Hh: 89,83g.
Aamiainen: Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|