Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 75,81g | Hh: 58,64g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Хлеб с Семечками, Куриная Печень. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом на Фруктозе, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikkmaksakova
|