Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 71,70g | Hh: 98,59g.
Aamiainen: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lounas: Яйцо, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Пицца Просто Картофельные Дольки по-Деревенски. Päivällinen: Pik Vebovec Cureca Dimljena, Pekara Braca Stankovic Tost Crni, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Z Bregov Protein Puding Vanilija. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|