Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 66,39g | Hh: 133,36g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан. Lounas: Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Päivällinen: Вафли Творожные 9%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый, ВкусВилл Крем Паста из Кальмара, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|