Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3421 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 116,04g | Hh: 377,96g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Салат с Крабовыми Палочками. Lounas: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Love Story Ликёр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|