Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 69,48g | Hh: 123,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Жареное Яйцо, Авокадо, Сливочное Масло, Aldi Brötchen. Lounas: Семга Жареная, Арбуз. Päivällinen: Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Тыквенный Суп, Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|