Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 128,44g | Hh: 194,07g.
Aamiainen: Dulano Rohschinken, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Be Light Mozarella, Müller Froop Erdbeere. Lounas: Milsani Kondensmilch 4%, Vemondo Knusperbrot, Philadelphia Balance, Nautica Räucherlachs, Киви, Яблоко, Sweet Corner Mega Bears. Päivällinen: Chef Select Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|