Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 36,13g | Hh: 114,38g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Yan Сок Овощной. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Сельдь Соленая, Водка, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|