Päiväkirja - esche85, 25 helmi 24

Da ist das Ergebnis bin mit feiern🙈 aber die Oma wird nur 1x 90
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2024:
1350 kcal Rasva: 55,68g | Prot: 54,89g | Hh: 153,67g.   Aamiainen: Ja! Remoulade, Quarkwerk Quarkriegel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Banane, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Barilla Fusilli, REWE Pfannen Frikadelle, Kaufland Junge Brechbohnen. lisää...
2438 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist wohl wahr 😊 Alles Gute für die Oma 🥳🍀 und genieße die gemeinsame Zeit❗️ 
25 helmi 24 jäseneltä: Tigalillie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.