|
Tja, schleichende Inflation nach oben, langsam aber stetig. Das bedeutet heute mal wieder einen Shaketag einlegen 😉.
Wünsche Allen einen schönen, stressfreien und ruhigen Sonntag - LG aus S
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 47,00g | Hh: 28,21g.
Aamiainen: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb. Lounas: Metaflow Stoffwechselshake, REWE Bio Rapsöl Nativ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|