Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 81,08g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Novus Хліб Гречаний На Заквасці. Lounas: Alpro Кокосовое Молоко, Флэт Уайт. Päivällinen: Торчин Кетчуп Лагидный, President Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|