Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 36,82g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Edeka Milka Haselnusscreme, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot . Lounas: Jeden Tag Remoulade, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Harry Eiweiss Sandwich. Välipalat/Muut: Duplo White, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|