Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 35,92g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Salzburger Land Almkönig, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Efko Steirischer Kren, Spitzpaprika, Efko Delikatess Gurken, Mitterbauer Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochtes Ei, Sojasoße (Tamari), Tipiak Couscous, Zucchini, Butternut Kürbis, SPAR Rapsöl. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|