Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 77,21g | Prot: 98,29g | Hh: 170,92g.
Aamiainen: Мороженое 4./2, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Яичный Белок, Миндаль, Овсяные Хлопья, Pichkar Печенье, Молокія Кефир 1%, Любимов Angel's Kiss. Lounas: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Гости на пороге 4, Курица Вареная, Кетчуп, Селянське Кефир 1%, Ilona Лаваш Армянский. Päivällinen: Solgar Omega 3 950 MG, Ilona Лаваш Армянский, Кетчуп, Молокія Кефир 1%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Amanti Манго Сушене, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Кулиничи Пирог с Вишней , Мороженое 4./2, Яблоко Зеленое, Зайка Тыквенные Семечки, Roshen Батончик, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.pushnina
|