Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 80,72g | Prot: 125,21g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Bacon, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Päivällinen: Räucherlachs, Mayonnaise, Dinkelbrot, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|