Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 140,89g | Hh: 18,25g.
Aamiainen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Pork. Lounas: Boiled Egg, Bacon. Päivällinen: Baked or Broiled Shrimp, Foodland Crusty Rolls Small, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Pepsi Diet Pepsi (Can), Fresh Lemon Juice, Baileys Irish Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cornflower4u
|