Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 70,20g | Hh: 129,43g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kaffee, Ei, Golden Toast Dinkel Toast, Delikatess Putenbrust, Avocado. Lounas: VielLeicht Paprikalyoner, Golden Toast Dinkel Toast, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Päivällinen: Schweinerückensteak mit Kartoffeln und Wirsinggemüse. Välipalat/Muut: Kaffee, Milch 1,5%, Schlagsahne, Schlagsahne, Apfelkuchen (Eine Kruste), Milch 1,5%, Kaffee, Maryland Nuss-Frucht-Mischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabine_p69
|