Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 16,90g | Hh: 51,53g.
Lounas: 계란찜, 오징어젓갈, 본죽 본 쇠고기 장조림, 한살림 잣죽. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|