Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 59,38g | Hh: 98,33g.
Aamiainen: Макароны с Тушенкой, Мандарины, ВкусВилл Морс Клюквенный, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Велком Сосиска Докторская, Сыр Российский, Красные Помидоры. Päivällinen: Клинский Хлебокомбинат Ватрушка Венгерская, Fine Food Шоколад Молочный. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сушки, Киндер Сюрприз, Sen Soy Чипсы Нори, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|