Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 11,36g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ericavigel
|