Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 91,35g | Prot: 200,10g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Cookie Chocolate Brownie Flavour , ESN Designer Bar Peanut Caramel, Penny Markt Quark Creme mit Joghurt Erdbeere, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tast Of Asia Basmatireis Express, San Fabio Mini Mozzarella Leicht, Bernard Matthews Puten Hacksteaks, ESN Isoclear Cola Orange . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|