Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 66,07g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Сильпо Кекс Голландский, Мёд, Чай, Глобино Колбаса Вареная, Сыр Голландский, Billa Хлеб Зерновой на Закваске. Lounas: Biscotti Американське З Шматочками Глазурі, Куриная Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой. Päivällinen: Яготинский Сирок Солодкий З Ароматом Ванілі, Сметана 20%, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|