Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 89,16g | Hh: 96,65g.
Lounas: Самокат Паштет из Тунца Желтоперого, Пятерочка Багет Фитнес, Пп хачапури. Päivällinen: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Midori Лапша Гречневая "Соба", Кабачка с курицей и шампиньонами. Välipalat/Muut: Пятерочка Багет Фитнес, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|