Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 91,60g | Hh: 225,30g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Тыква, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное, Агро-Альянс Бурый Рис, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|