Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 51,08g | Hh: 83,02g.
Aamiainen: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Котлета Свиная, Рис с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|