Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 61,39g | Hh: 212,61g.
Aamiainen: Сыр Бри, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Päivällinen: Global Village Корнишоны Соленые, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Колосок Хлеб Пшеничный , Мясо по-Французски, Станция Молочная Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Клубника, Кофе, Киви, Колосок Хлеб Пшеничный . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|