Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
39,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 82,15g | Hh: 134,72g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Лента Варенье Ананасовое, Детская Пищевая Станция Творог 10%, Дары Полей Крупа Пшено. Lounas: Пекинская Капуста, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Индилайт Медальон из Индейки. Päivällinen: Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Магнит Картошка, Вареное Яйцо, Лук, Норов Молоко 2,5%, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|