Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3895 kcal
|
Rasva: 146,30g | Prot: 155,68g | Hh: 474,79g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, Coca-Cola Кола, Ого Отруби Ржаные, Coca-Cola Кола, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|