Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 56,92g | Hh: 25,94g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Семга Слабосоленая. Lounas: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Корейский Суп из Морских Водорослей Миёккук с Говядиной. Päivällinen: Global Village Огурцы Маринованные, Д-Алмирос Капуста Квашеная, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов. Välipalat/Muut: Макдоналдс Морковные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|