Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 80,59g | Hh: 272,97g.
Lounas: Яблоко, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Жареный Картофель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Ролл с Лососем, Гиннотаки Ролл с Тунцом, ВкусВилл Роллы Филадельфия с Угрём, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Гречка Отварная, Лечо, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|