Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 47,21g | Hh: 135,67g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске , Мексиканская Смесь, Яйцо. Lounas: Морковь, Лук, Калина Малина Хреновина Классическая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Село Зелёное Фарш Куриный. Päivällinen: Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске , Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Mirel Муравейник, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|