Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 83,59g | Hh: 162,57g.
Aamiainen: Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Санта Бремор Креветки Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной». Lounas: Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Растительное Масло, Куриное Филе, Увелка Булгур с Киноа. Päivällinen: Помидоры Черри, Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|