Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 129,90g | Hh: 129,17g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Горторг Хлеб "Солодовый" , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, Яйцо Куриное, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lounas: Перекресток Апельсины. Päivällinen: Звездный Сухари Ванильные, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Индолина Шея Индейки, Лук, Горторг Хлеб "Солодовый", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Перекресток Апельсины, Exponenta Дыня. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|