Päiväkirja - jachta, 26 helmi 24

Nach dem tollen Wochenende gibt’s heute einen Hafertag zum Ausgleich☝️🙃
123,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 54,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2024:
1065 kcal Rasva: 26,43g | Prot: 28,06g | Hh: 174,46g.   Aamiainen: Chiquita Banane, Ja! Zarte Haferflocken. Lounas: Chiquita Banane, Ja! Zarte Haferflocken. Päivällinen: Aldi Bio Gemüsebrühe, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, K-Classic Kernige Haferflocken. lisää...
Painonnousu 3,3 kg viikossa

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lass dir schmecken 😉☕ 
25 helmi 24 jäseneltä: Didi220
Guten Start.Hast du deinen Schuh dagelassen ? Damit der Prinz dich findet. Hoffe es war schön in Moritzburg.☺️ 
25 helmi 24 jäseneltä: Hundesan
Didi, lecker ist was anderes🙃 
25 helmi 24 jäseneltä: jachta
Hundesan, mein Prinz hat mich doch schon vor über 20 Jahren gefunden🙃🫶. Letzten Sommer gab es das Foto mit pinken Crocs🤣 
25 helmi 24 jäseneltä: jachta

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jachta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.