|
Pizza o våfflor i helgen
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 95,50g | Prot: 133,66g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Sellton Valnötter, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lounas: Pizza med Kött, Tunn Botten, Ruccola Sallad. Päivällinen: ICA Basic Spritsade Kakor, ICA Chokladsås, Flying Tiger Hollow Snowman , Garant Ceasardressing, Parmesanost (Riven), Cocktailtomater, ICA Romansallad, Biff (endast Mager), Pandalus Vannamei Räkor. Välipalat/Muut: Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi, Vindruvor, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|