Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 55,84g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Папа Джонс Пицца с Курицей, Рафинад, Кофе. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|