Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 91,36g | Prot: 109,84g | Hh: 189,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lounas: Свежий Ряд Сыр Косичка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Garson Капкейк Классический, Белевские Сладости Белевская Пастила, Лента Сыр Косичка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Garson Капкейк Классический, Яблоко, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeevvv1990
|