Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 91,47g | Hh: 143,89g.
Aamiainen: AH Filet Americain Naturel, Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. Lounas: Gwoon Knäckebröd Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Smaakt Proteïne Cracker, Milner Jonge Kaas 30+. Päivällinen: AH Indiase Tikka Masala. Välipalat/Muut: XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream, AH Hollandse Aardbeien, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|