Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 33,32g | Hh: 82,18g.
Aamiainen: Fındık, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Üzüm. Lounas: Karabuğday, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sporcubarbie
|