Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 104,75g | Prot: 165,26g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пикник Батончик, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Савинов Двойная Радость, Кофе с Молоком и Сахаром, Шефмаркет Домашние Щи из Свежей Капусты на Курином Бульоне с Курицей, Укропом и Сметаной. Päivällinen: Сливочное Масло, Чиабатта, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|