Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 76,41g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Café. Lounas: Materne Pom'potes Pomme, Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Auchan Bio Carottes Râpées, Parmentier Sardines à l'huile. Päivällinen: Poires, Fromage Bleu ou Roquefort, Champignons, Rumsteack. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|