|
down little more...
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 98,43g | Prot: 75,40g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Publix Red Delicious Apple (Large), Great Value Enriched White Sandwich Bread. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Maruchan Chili Ramen Noodles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Välipalat/Muut: Great Value Fudge Bar, Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|