Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 18,15g | Hh: 72,98g.
Aamiainen: Семена Льна, Яблоко, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Зеленый Чай. Lounas: Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины. Päivällinen: Американо, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. Välipalat/Muut: El'natur Тан Негазированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.Ksushka
|