Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 49,59g | Hh: 150,95g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Сыр Домашний, Doshirak Cheese Рамён. Lounas: Слобода Майонез Сметанный, Картошка Вареная, Волков Колбаса Вареная Домашняя, Хинкал Аварский. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Сметанный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|