Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 96,60g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Кофе, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Lounas: Свинина Запеченая, ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Котлета Говяжья, BeFit Рассольник с Говядиной. Päivällinen: Рыба под Маринадом, Морковь с Чесноком и Майонезом, Хурма. Välipalat/Muut: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|