Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 108,26g | Hh: 137,03g.
Aamiainen: Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Heinz Кукуруза Сладкая, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Мёд, Грецкие Орехи, Сырники с Рисовой Мукой, Самокат Виноград Кишмиш Белый, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|