Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 58,82g | Hh: 158,87g.
Aamiainen: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Lounas: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Little Lunch Kartoffelsuppe . Päivällinen: Rapsöl, Edeka Rinderhackfleisch , Gut & Günstig Sonnenmais. Välipalat/Muut: Rheila Knusper Salmiak. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|