Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 57,63g | Hh: 90,65g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Красное Яблоко. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|