Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 25,86g | Hh: 71,53g.
Aamiainen: Nonpareil Торт Красный Бархат, Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой , Кофе с Сахаром, Шостка Сыр Гауда, Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Мюнхенский. Lounas: Nonpareil Торт Красный Бархат. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|